いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます✨
朝晩、涼しくなってきましたね。
けれどまだまだ日中は暑かったりして、半袖にしようか長袖にしようか、服装選びが難しい。。。
羽織るものを一枚持っていても、動いていると直ぐ暑くなってしまうので（暑がりの寒がり）
着ない時は荷物になるし
水筒など色々持ち歩くからか 基本カバンがいっぱいで 常に筋トレ状態です（涙）
週末の台風も気になりますね～🌀
そう言えば、
先日、『逆立ち』をすることになり。（なぜ？？）
どれくらい振りでしょうか。
思い出しながらやってみました。
逆さまになった時の腕にズンッと来る感じ。
失敗する度、物凄い地響きが起こり😅
逆立ちしてみたものの うーん
腕がか弱くなったのかな（多分違う）
あの時も同じ
公園で久し振りにに逆上がりをした時も
（またなぜ？？）
上がらない。腕がか弱いのかも（これも違う）
カエルバランスした時も
足を持ち上げれば頭を床にゴン
腕の力がか弱すぎる～🤣（違うかな）
これは鍛えがいが 有りそうですね （前向き😁）
さてさて
最近、なんか肌が痒いな、カサカサしてきたなと感じることがあります。
夏にはなかったこの違和感。
実は
紫外線などのダメージや夏の疲労が、ここにきて肌に出てきているんです。
そして、カラッと乾燥した空気も 追い打ちかけている！
顔がカサカサゴワゴワする～
頭が痒くなってきた～
頭皮が固くなってきた～
抜け毛も増えたような？？？
夏のあとの『秋バテ』注意報の方に
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